原文：　經理人　https://www.managertoday.com.tw/articles/view/54285

擔任律師20年以上的暢銷書作家谷原誠認為，「提問本身就具有力量，可以刺激思考，促進行動。」以下是他建議每天應該自問的8個問題：

做得好的事
1. 今天，我做得好的事是什麼？
2. 是什麼原因讓我有好表現？
3. 如果我明天還想要有這樣的成績，應該要培養什麼習慣？

做得不好的事
4. 今天要反省的事情是什麼？
5. 為什麼進行得不順利呢？
6. 這件事情當中最需要反省的點是什麼？
7. 要改善這件事的話，要培養/戒掉什麼習慣？

成長必要的事
8. 明天，一定要達成的事情是什麼？

SKY點評：可能中國傳統都會鼓勵人自省，過去的我也容易只著眼在自己的不足，但這8個問題首先卻要我著眼在自己做得好的事上，提醒了我也要肯定自己和繼續發揮自己的優點。最後的問題也很有趣，我過去只會列好明天要做的To-do list，之後另一天便像流水帳般盲目地逐一擊破，卻沒有認真地思考什麼是自己一定要達成的事。這令我想起曾經有人說過要活得開心和有意義，便是起床前問自己「有什麼事是今天期待的」， 我認為這兩條問題有其共通性， 都是用來協助人找出自己生命的方向感、意義感和幸福感。