[工作更好] 彼得·德魯克：你的職場上限究竟在哪裡？
彼得·德魯克：你的職場上限究竟在哪裡？ -哈佛商業評論 撮要 1. 我的優勢是什麼？ 要精準確認你的優勢，可以使用回饋分析法：每當你做重要決定或採取重要行動時，寫下你期望發生的事情。9或12個月以後，將實際結果與你的期望做對比。 你擅長創造什麼樣的結果？為了實現你想要的結果，你需要提高自身的什麼能力？哪些低效的習慣會妨礙你創造想要的結果？...
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《為了遇見更美好的自己》？
更美好的自己，是指甚麼？ 從過去肥胖的自己變瘦，這就是更美好？（雖然我確實變瘦了） 正如聖經『創世記1章31節』 所講，「神看著一切所造的都甚好。」，每個人出世，在神看中都已經是甚好的。 每個人其實都已有好的特質：例如：所重視的價值觀，強項弱項。當我們發揮我們的特點時，我們就是向着更美好的方向去走。 因此，要「遇見更美好的自己」的首要基礎是自我了解，自我認知。...
[過程更好]「速度」只是最後的結果 — 4個半月訓練完渣打初半馬
4個半月跑步訓練記錄(技術篇) 目標: 3小時內完成半馬(21.0975公里) 時間: 2015年9月-2016年1月(4個半月) (有12月的皇者之戰半馬, 1月的渣打半馬 作驗收; 中間另有10月的ASCIS 10公里, 12月的北區5公里作中期狀態測試)還記得9月參加完街跑5公里, 得出30:48成績,...
[成長更好] 從3個方向準備新的一年
要好準備新一年, 首先要回顧過去, 展望將來, 把握現在。 最重要的還要預計好實行計劃可能遇到的困難和解決方法。 不如大家現在也拿紙筆或者電腦/手機, 嘗試回答以下問題。 第一個方向：今年的你，過怎樣？1. 今年的你過得怎樣？如果用一句話來形容，你會怎樣去描述？2015: 跑2. 今年的你和人的關係，有沒有特別讓你難忘的經驗？2015: 老公真的很好; 陪我跑; 又一年都早起煮早餐給我吃;...