[身心更好]《致富心態》心得：處理財富之前先處理內心
我為什麼想看這本書?我想看這本書因為有朋友介紹這書，而且我對理財有興趣，想了解更多有錢人的想法。用一句話說明這本書?要致富有很多方法，但選擇致富的方法上要了解各風險、原理和自己心態是否真的能否承受。作者分享他的投資使命宣言:「我是被動的投資人，樂觀看待這個世界創造實質經齊成長的能力，而且我有信心，未來三十年這股成長力道會讓我的投資受益。」但同時，他明白每個人都要自行決定最適合自己的投資方向。...
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[學習更好]一句能觸動到我心靈的忠告
我一直覺得一本書只要有一句能觸動到心靈便已很值回票值。我幸運地在曾經苦惱自己生存意義時間看到這書，讓我有興趣繼續生存下去。還記得在某個時段，我自覺我已達成所有過去童年的夢想，我已沒有什麼人生目標想特別追求，自覺失去了人生意義，感覺就是在等死。我嘗試過問問身邊朋友他們有什麼人生意義，他們可能為了家人，為了開心，好像還是過得挺有意義；但我卻越來越明白聖經傳道書作者所說的，覺得玩樂的我有享受過，又...
[身心更好] Day 13/28 慈心生活學習 2.6 自我關懷日誌
28天學習慈心生活，讓自己身心靈更開心，更有活力成就所想，遇見更美好的自己。 我是SKY，今天我學習到如何通過寫日記來培養自我關懷。 短短幾分鐘，寫完心情舒暢了，可以對那件令自己痛苦事釋懷些，也有動力去思考和繼續前進。 現在我也邀請你一起通過寫日記來愛自己更多。 單元2.6 自我關懷日誌 書寫指引...
[工作更好] 為何工作年資長了卻沒有變得更優秀呢?
每天進步一點點，遇見更美好的自己。 工作年資長就等於變得更優秀嗎？ １ 一般人們認為，行醫20年的醫生，一定比只行醫5年的醫生更優秀......但是，現實並不是這樣。 《刻意練習：如何從新手到大師》寫道有研究表明，一般而言，一旦某個人的表現達到了「可接受」水平， 並且可以做到自動化，那麼，再多「練習」幾年，也不會有什麼進步了。...
[社交更好] 學會喜歡職場社交
來源：哈佛商業評論 SKY劃重點： 你要相信，通過：採取進取心態（保持好奇和開放的心）探索共同利益思考並學會去給予（如：建議、感恩等）用更高目標（尤其是集體利益）激勵自己你就會對社交更有興趣，也會建立高質量的人際關係。 內文：...
[身心更好] Day 12/28 慈心生活學習 2.5 自我關懷讓我們不怕面對挫敗
28天學習慈心生活，讓自己身心靈更開心，更有活力成就所想，遇見更美好的自己。 單元2.5 自我關懷讓我們不怕面對挫敗 在[身心更好] Day 8 慈心生活學習 2.1 人生有完美的嗎？中，我們提到「我可以控制」是一個假象，一不小心它會讓我們跌入不斷自我評價及自我批評的惡性循環。 我們很多時會批評自己的「缺點」。其實，是不是「缺點」取決於我們怎樣去看待它。...
[學習更好]《少, 但是更好》(1)人生如瓶子還是衣櫃?!(一周一學習6/5-12/5)
預計閱讀時間：3分鐘 我今天突然回顧我的手寫筆記，頓然發覺，有些好書正正因為內容太豐富，對我有太大不同的啟發，結果我反而找不到足夠時間去一次過整理和書寫我的讀書心得。結果，我分享的讀書心得大多不是出自我覺得最棒、最值得推介一看再看的書。故此，我決定要改變這思考盲點，將工作項目拆細，化為多個我能在較短的時間內都能完成的細項目，給自己多點成就感，時間運用上又能更靈活。...
[學習更好]「追隨熱情」是最糟的職涯建議，真正需要的是「設計思維」
把興趣當成工作最容易成功？錯！史丹佛大學：「追隨熱情」是最糟的職涯建議 原文： 經理人 https://www.managertoday.com.tw/articles/view/54381 創辦史丹佛最受歡迎的人生規劃課，比爾・柏內特教授說：「順從熱情是最糟的人生建議。」，尤其是根據史丹佛青少年研究中心主任，威廉・戴蒙的分享，對於12-26歲的年輕人, 有 75%...
[身心更好]《信徒快樂祕訣The Christian's Secret of a Happy Life》的ORID 閱讀心得
怎樣快樂開心地跟從主耶穌？ 想知當中的祕訣嗎？ (網絡圖片) 《信徒快樂祕訣The Christian's Secret of a Happy Life》作者： 史哈拿師母 (Hannah Whitall Smith) （參Blog就像回到初心的Day1。最大的領悟Growth Hack和ORID焦點討論法）Objective...
[關係更好]《你的桶子有多滿？How Full Is Your Bucket？》的ORID 閱讀心得
上次談到我剛學習了ORID焦點討論法（參Blog就像回到初心的Day1。最大的領悟Growth Hack和ORID焦點討論法），那麼到底什麼是 ORID ?Objective: 觀察現況Reflective: 說出感覺Interpretive : 找出意義Decisional : 採取行動以下我會嘗試用ORID練習來寫《你的桶子有多滿？How Full Is Your...